ココア

大豆とごまのココア

ココアはココア・ポリフェノール、ミネラル、食物繊維が豊富で
健康に良いと最近話題になっています。


ココアは動脈硬化やがん予防に効果があると言われていますが、
実は体を温める効果があるそうです。


ココアで好きなのは『ミロ』と『VANHOUTEN（バンホーテン）』です。
この2つは子供時代から大好きで愛飲していました。


でも、
今では『大豆とごまのココア』を飲んでいます。


■大豆とごまのココア

原材料名：大豆、メープルパウダ、脱脂粉乳、ココアパウダ、ごま
販売者：セーフテック・インターナショナル株式会社STM




1日コップ1杯をミルクで溶かして飲みます。
(大豆とごまのココア小さじ4杯分)
飲む時間は特に決めていませんが、朝が多いです。


朝はたいていココアとヨーグルトにしてますから！！


大人の今はココア以外の効果もちょっと気になるんですよね～。
『ココア』と『大豆（イソフラボン）』と『ゴマ（セサミン）』なんて、
一石三鳥でお得な感じがしませんか？？


ひょっとすると
『三兎追うものは一兎も得ず』かもしれませんが・・・。(笑)